首页 健康养生 ​每天这样拍手100次,弥补久坐伤害,快来给内脏按按摩

​每天这样拍手100次,弥补久坐伤害,快来给内脏按按摩

2019-11-02 09:53:13| 查看: 1603|

摘要: 如果双手整体呈现青色,除了是血液循环不良外,也有可能是心脏传导不良。但如果双手颜色接近黄疸的颜色,表示肝胆功能出了问题,需要及时就医。拍完搓一搓手心,可加快局部血液循环及产热。手心所在的穴位区域对应着

每个人都有过这样的经历。在寒冷的冬季,双手用力摩擦,全身都感到温暖。在炎热的夏天,手掌浸在冷水中,好像是为了赶走身体的热量。

为什么手看起来很小,但它能调动我们整个身体的感觉细胞?

那是因为手掌覆盖着中医的神经末梢和经络,它们直接连接着体内的各种器官系统,与人体健康密切相关。

人们常说“手指与心脏相连”生动地描述了手的“敏感性”。

手就像身体的镜子。我们可以通过手的一些细节来了解身体的健康状况。

最直观的表达是手上皮肤的颜色。手的颜色变化可以反映很多身体信息。

01

苍白

白色皮肤是最常见的,在正常情况下,它应该是白色和红色的。然而,许多人会出现暗淡的苍白色,这可能是由于血液循环不良和贫血。

02

皮肤是蓝色的。

手的皮肤相对较薄,血管的颜色很容易看到。许多人可以看到非常清晰的静脉血管。

如果整个手是青色的,那不仅是血液循环不良,也是心脏传导不良。

03

皮肤黄疸

正常黄色皮肤,肤色均匀,略带红色。但是,如果双手的颜色接近黄疸的颜色,就意味着肝胆功能有问题,需要及时就医。

如果斑疹出现在某个穴位上,并与其他颜色混合,则可能在相应部位患慢性病。

04

发红的皮肤

红色反映了更复杂的情况。正常情况下,用手冲洗表明人体有发热症状。

如果某个部位或某个穴位有暗红色或深红色,则可能是相应部位有严重炎症。

一旦某个穴位出现一个鲜红色的“点”,可能是相应的器官正在出血。

05

铸皮

许多人正在变老,他们的手也会出现老年斑或皮肤色素沉着,呈现黑色。如果是病理性的,有深色头发和轻微的隆起,这可能是肿瘤的迹象。

双手的感觉非常敏锐,它们与身体内部直接相连。通常他们有时间多拍手来刺激穴位和经络,从而达到强身健体和保护内脏的神奇效果。

拍手和心脏——改善消化系统

伸出手指,掌心相对。手掌合拍100次,以轻微发红和发热为度。搓搓手和心脏可以加速局部血液循环和发热。

手掌所在的穴位区域对应于我们的消化系统。如果你有脾胃失调的症状,如腹胀、腹痛、腹泻、打嗝和反酸,你可以试着拍拍你的手和心脏。

拍拍你的手背来缓解脊柱不适

保持双手伸直,双手背对着对方,并同步击打手背。或者用一只手的手掌拍打另一只手的背面100次,使其变红并稍微变热。

手背所在的穴位区域对应于整个脊柱,包括颈椎、胸椎、腰骶、颈椎、腰椎和其他脊柱疾病。多轻拍手背有助于缓解症状。

轻拍手掌根部——改善泌尿系统

举起手,然后面对面,露出手掌根部。或者双手的手指应该紧握,手掌根部彼此面对,两个手掌根部应该同时击打100次,并且只有当手掌根部轻微疼痛时。

掌根所在的穴位区域代表泌尿生殖系统,包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。

对于这些器官有问题的人,建议经常轻拍他们的根部。健康的人也可以起到预防作用。

四个手指互相敲击——减轻关节疼痛

两只手的手指相对,一只手的五个手指和另一只手的五个手指分别轻叩100次,指尖有轻微的疼痛和轻微的肿胀。

十个手指从指尖到指尖分别对应于肩、肘、腕、臀、膝和踝。相互叩击的作用对相应关节引起的关节炎和关节痛有很好的缓解作用。

虎口攻五——调理肝脾

两只手的拇指和食指张开,虎口交叉并轻轻接触,然后两只手互相击打100次。

老虎左手的嘴对应脾脏,老虎右手的嘴对应肝脏,老虎两只手的嘴互相攻击。这两个器官是相关的。对于肝郁脾虚、肝脾不和的人,有助于调理肝脾。

这种人通常会有忧郁症疼痛、腹胀、食欲不振和排便不舒服等症状。建议经常这样做。

令人惊讶的是,每天拍手对你的身体有如此大的好处。平时你可以在家看电视。放松的同时,你也可以增强你的身体。请把它转发给你的亲戚朋友,以便采取行动!

注:本文涉及的各种处方仅供参考,不能作为处方使用。请不要盲目地试用它们。本平台将不承担由此产生的任何责任。

——结束——

版权声明:文章选自互联网,如有侵权,请联系我们删除。

投稿邮箱:ynzywx@qq.com(欢迎来到原创投稿)

责任编辑:易生

操作否。:ynzy0007

上海11选5

相关

© Copyright 2018-2019 huskyhavoc.com 白芒门户网站 Inc. All Rights Reserved.